走ってますかぁ~?

ぜんぜん走ってませーんっ! 029.gif

左膝故障を理由に走ってません。

シーサイドのみんなは走ってるだろうなぁ

もう筋肉もすっかり落ちてるよなぁ

こないだ地下鉄の階段を上ったら息が切れました

こないだまでちょちょいのちょいだったものが

最近仕事も車通勤になって歩く機会も激減。

こんなことではいけましぇーん 070.gif

鍼のお蔭?だと思うんですがかなり良くなってるはず。

ちょっと走ったりは出来ますが寒い時は無理は禁物

山も下りで膝に負担がかかるので今月は諦めました。

雪の時は特にすべらないようにと踏ん張るから…。

焦らず治さなきゃなぁ。

そうそう箱根駅伝も感動しましたぁ。

あの速さ!下りじゃないですよ登りですよ!と言ってた。

ったく同感!!!凄い凄すぎるぅ~!!!

信じられないくらい凄い、どんだけ練習してきたんだろう

体力も精神力もどんだけ凄いとぉ~???

この数年はお正月の楽しみになってます。
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by pearlmaman | 2012-01-09 14:54 | マラソン