2010年 08月 12日
今日から夏休み
今朝はひっさしぶりに浜を走った。
青空のように心晴れ晴れって感じ?
昨日暑い時は走らないって思っていたので
今朝5時半に目が覚めて蝉の声を聞きながら
パールちゃんおはよう~なでなでしながら
走らないまでも歩いて筋肉を使っていた方が
身体の為には良いよなぁ~と、ふと思った。
途中まで歩きながらストレッチしつつ・・・
走ってる人を見かけたら自然と走りだす。
やっぱり私ってアスリートなのね?おほほ。
でも、ゆっくり歌えるくらいのスピードです。
10日ぶりくらいだったし、無理は禁物。
思っていたほど暑くは無かったけど
もちろん汗だくですが、気持ち良かった。
朝って、すがすがしくって良いなぁ~。
わんさか走ってるし!
分会の兄さん達も結構走ってた。
5キロを40分はかかってしまった。
最後の1キロはしんどかったなぁ。
でも、ゆっくり走ってるのでその後は
案外疲れが残ってないと思った。
走りながら思ったのが、走らないと思ったのに
走ってる、走る事につながる歩くって事を
考えて動き出した今朝の自分が不思議だった。
こないだ北山修先生の最後の授業って番組の
ほんとに最後の回で、いなくなってその存在が
残って行くとか?大きくなって行く?とかって
そんな事を話されていたのを思い出していた。
それとこれを近しいものと考えてみたけど
うまく説明は出来ないのであーる、ちゃんちゃん。
さっ、今日は整理整頓の日にするぞーっ!
青空のように心晴れ晴れって感じ?
昨日暑い時は走らないって思っていたので
今朝5時半に目が覚めて蝉の声を聞きながら
パールちゃんおはよう~なでなでしながら
走らないまでも歩いて筋肉を使っていた方が
身体の為には良いよなぁ~と、ふと思った。
途中まで歩きながらストレッチしつつ・・・
走ってる人を見かけたら自然と走りだす。
やっぱり私ってアスリートなのね?おほほ。
でも、ゆっくり歌えるくらいのスピードです。
10日ぶりくらいだったし、無理は禁物。
思っていたほど暑くは無かったけど
もちろん汗だくですが、気持ち良かった。
朝って、すがすがしくって良いなぁ~。
わんさか走ってるし!
分会の兄さん達も結構走ってた。
5キロを40分はかかってしまった。
最後の1キロはしんどかったなぁ。
でも、ゆっくり走ってるのでその後は
案外疲れが残ってないと思った。
走りながら思ったのが、走らないと思ったのに
走ってる、走る事につながる歩くって事を
考えて動き出した今朝の自分が不思議だった。
こないだ北山修先生の最後の授業って番組の
ほんとに最後の回で、いなくなってその存在が
残って行くとか?大きくなって行く?とかって
そんな事を話されていたのを思い出していた。
それとこれを近しいものと考えてみたけど
うまく説明は出来ないのであーる、ちゃんちゃん。
さっ、今日は整理整頓の日にするぞーっ!
by pearlmaman
| 2010-08-12 12:12
| マラソン