2009年 08月 11日
走るってツライ時も
夏ですもの、AM6時でも走り始めたら暑いっ。
最近のランにちょっとつらさもありました。
キロ何分で走るか?を気にしていたから。
イカンっ、こんなことでは。
楽しいランニングにしなきゃ、へこたれそうだ。
と、自分に優しいトレーニングメニューを
ニコニコペースで1時間に変更。
微笑む事ができる余裕のゆっくりランです。
5時に眼を覚まして(昨晩は22時には寝た!)
ベッドでもぞもぞストレッチをしつつ30分。
ストレッチをしつつも、やめようかな?
まだちょっと眠いしな・・・とか弱気になったりして。
パールはびくともしません!爆睡!いいのか?
ワンコの危機管理が全くナッシングです・・・。
それから、のたのたとストレッチしながら白湯を
ゆっくり飲んで顔を少し作って6時にスタートしました。
パールは私がひとりで行くのを知ってるので
キンキンに冷えた部屋のパパのもとへ
さーっと、二度寝に行きます。さすがだ!
すでにシーサイドはジョガー&散歩でいっぱい。
みんな、早いなぁ~若い子も結構走ってますよ。
ニコニコペースと決めたら呼吸も安定してるから
気持ちよくジョグできます。ランラン~
できるはずだった・・・しかし40分頃から微笑む?
汗だくで走るって疲れんのよね~笑ってらんないのよ。
疲れから顎が前に出るので、微笑んでるつもりが
元気ですかーっ!の猪木顔になってるし・・・orz!
なんとかかんとかで、マンションまで60分のジョグ完了。
8キロ弱だ。ひとりでもくもくと8キロだし。
まぁ、これなら倍くらいは走れそうだ!
大会の時は沿道に応援もあるし、水も飲めるし。
みんなも走ってるし。と、楽観的でーす。
そうそう、お盆で帰省するひょうちゃんに
東京マラソンのメールをしてみた。
びっくりして!すぐに彼女もエントリー ♪
一緒に走れたらいいよねぇ~
それにしてもあんたはすごいね。
まだ東京マラソンなんて早いと思ってたよ。
みたいな感じで彼女が言うのですが
走る自信なんて、これっぽっちもないし
裏づけのナイ私のミーハー参加主義を
すごいと言われてもホントは凄くないとよ!
走れる時に体験したいあの雰囲気を!みたいな
そんなノリしかありまっしぇーん。
最近のランにちょっとつらさもありました。
キロ何分で走るか?を気にしていたから。
イカンっ、こんなことでは。
楽しいランニングにしなきゃ、へこたれそうだ。
と、自分に優しいトレーニングメニューを
ニコニコペースで1時間に変更。
微笑む事ができる余裕のゆっくりランです。
5時に眼を覚まして(昨晩は22時には寝た!)
ベッドでもぞもぞストレッチをしつつ30分。
ストレッチをしつつも、やめようかな?
まだちょっと眠いしな・・・とか弱気になったりして。
パールはびくともしません!爆睡!いいのか?
ワンコの危機管理が全くナッシングです・・・。
それから、のたのたとストレッチしながら白湯を
ゆっくり飲んで顔を少し作って6時にスタートしました。
パールは私がひとりで行くのを知ってるので
キンキンに冷えた部屋のパパのもとへ
さーっと、二度寝に行きます。さすがだ!
すでにシーサイドはジョガー&散歩でいっぱい。
みんな、早いなぁ~若い子も結構走ってますよ。
ニコニコペースと決めたら呼吸も安定してるから
気持ちよくジョグできます。ランラン~
できるはずだった・・・しかし40分頃から微笑む?
汗だくで走るって疲れんのよね~笑ってらんないのよ。
疲れから顎が前に出るので、微笑んでるつもりが
元気ですかーっ!の猪木顔になってるし・・・orz!
なんとかかんとかで、マンションまで60分のジョグ完了。
8キロ弱だ。ひとりでもくもくと8キロだし。
まぁ、これなら倍くらいは走れそうだ!
大会の時は沿道に応援もあるし、水も飲めるし。
みんなも走ってるし。と、楽観的でーす。
そうそう、お盆で帰省するひょうちゃんに
東京マラソンのメールをしてみた。
びっくりして!すぐに彼女もエントリー ♪
一緒に走れたらいいよねぇ~
それにしてもあんたはすごいね。
まだ東京マラソンなんて早いと思ってたよ。
みたいな感じで彼女が言うのですが
走る自信なんて、これっぽっちもないし
裏づけのナイ私のミーハー参加主義を
すごいと言われてもホントは凄くないとよ!
走れる時に体験したいあの雰囲気を!みたいな
そんなノリしかありまっしぇーん。
by pearlmaman
| 2009-08-11 15:12
| 東京マラソン2010への道