2009年 03月 12日
ドーナッツ食べるの巻
水曜日はオフにしていたので、加圧トレーニングに行く。
筋力アップに加圧をスタートした3月!2回目だ。
パパ曰く、オリンピックにでも出る気か?
遠からず近からずよ・・・んふふ。ホノルルには行きたい。かな?
いやいや室内じゃないと、花粉!外で走るのはつらいのよ。
桜マラソン前だから頑張ってはいるものの~
また加圧の詳しくはもう少しデータが揃って報告しますが
この2回で解ったのは、確かに運動量がちょっとで数倍。
だって、この加圧をした日は夜が超疲れてて眠いと!
数日間、お疲れモードです。
筋力はちょっとずつアップしてるとは思うけどまだ2回だし
ようわからん。体重も変化無し、ってか食欲がアップする!
そこで走ったりするから、さらに疲れて足はパンパンに張ってる。
良く食べる・・・良いのか?どうだか?まぁいっか。
マッサージもしてるけど、追いつかない感じぃ。
この日は午後からMちゃんと大濠公園でRUNした。
Mちゃんはもうすっかり美ジョガーだゎ!
3キロ必死でMちゃんのスピードに合わせられた・・・。
ウォーキングが3キロ、良い汗かいた後はもちろん・・・
ミスドよっ。実は汗かく前にも食べてたけど、良いのだ!
食べたいときに食べるんだ!がっつり行ったわ!
美味しいねぇ~と、桜の話に・・・。
どうも私たち場違いなレースらしいけど、中学生のスタートが
すんごい早いらしいから、見送ってゆっくり出ようね~。
参加することに意義があるのよね!うんうん。
ヘロヘロになってトラックのゴールに着く頃はすでに
近くで表彰式をやってるらしい・・・ううっ、そんなぁ~
しゃぁない完走目指して頑張ろう ♪
それにしても加圧とRUNとで今日はぐったり。
土曜日は走れるかな?
Mちゃんも来るのでチャリで行っとこう ♪
筋力アップに加圧をスタートした3月!2回目だ。
パパ曰く、オリンピックにでも出る気か?
遠からず近からずよ・・・んふふ。ホノルルには行きたい。かな?
いやいや室内じゃないと、花粉!外で走るのはつらいのよ。
桜マラソン前だから頑張ってはいるものの~
また加圧の詳しくはもう少しデータが揃って報告しますが
この2回で解ったのは、確かに運動量がちょっとで数倍。
だって、この加圧をした日は夜が超疲れてて眠いと!
数日間、お疲れモードです。
筋力はちょっとずつアップしてるとは思うけどまだ2回だし
ようわからん。体重も変化無し、ってか食欲がアップする!
そこで走ったりするから、さらに疲れて足はパンパンに張ってる。
良く食べる・・・良いのか?どうだか?まぁいっか。
マッサージもしてるけど、追いつかない感じぃ。
この日は午後からMちゃんと大濠公園でRUNした。
Mちゃんはもうすっかり美ジョガーだゎ!
3キロ必死でMちゃんのスピードに合わせられた・・・。
ウォーキングが3キロ、良い汗かいた後はもちろん・・・
ミスドよっ。実は汗かく前にも食べてたけど、良いのだ!
食べたいときに食べるんだ!がっつり行ったわ!
美味しいねぇ~と、桜の話に・・・。
どうも私たち場違いなレースらしいけど、中学生のスタートが
すんごい早いらしいから、見送ってゆっくり出ようね~。
参加することに意義があるのよね!うんうん。
ヘロヘロになってトラックのゴールに着く頃はすでに
近くで表彰式をやってるらしい・・・ううっ、そんなぁ~
しゃぁない完走目指して頑張ろう ♪
それにしても加圧とRUNとで今日はぐったり。
土曜日は走れるかな?
Mちゃんも来るのでチャリで行っとこう ♪
by pearlmaman
| 2009-03-12 13:28
| 東京マラソン2010への道